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妊娠斑 如不孕不育安发何祛
来源:http://www.cdhgw.cn  日期:2019-05-16

  受访专家/广东妊娠斑 如不孕不育安发何祛药科大学附属第一医院整形美容科副主任医师 赵欣欣

  随着二孩政策的放开,越来越多适龄夫妇开始备孕,成功怀孕的喜悦无可替代。可是,在怀孕过程中,各种问题也会接踵而至,其中最明显的当属面部皮肤的变化了,比如妊娠斑。大多数准妈妈长了妊娠斑后会很紧张,然而只要我们知道妊娠斑的形成原因以及治疗方式,便可以进行合理预防。

  形成:妊娠斑是正常生理变化

  广东药科大学附属第一医院整形美容科副主任医师赵欣欣介绍,怀孕之后,随着身体激素发生变化,绝大多数准妈妈的乳头、乳晕、腹正中线颜色会加深,通常怀孕4个月后,脸上出现茶褐色色斑,分布于鼻梁、双颊,有时也可见于前额,呈蝴蝶形,称为“妊娠斑”。

  妊娠斑是由于孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加,大量孕激素、雌激素的分泌,使皮肤中的黑色素细胞的功能增强,属妊娠期生理性变化,不必过于担心。对于一些对外貌要求高的女性来说,只需要怀孕时多多注意,也能减少色斑的形成。

  防范:少晒太阳多吃水果

  就算妊娠斑是正常生理变化,仍是可以防范的,使得妊娠斑少一些,颜色浅一些。赵欣欣介绍,准妈妈要注意按时休息。长时间熬夜、睡眠不足会导致内分泌失调、面部色素沉积,容易加重妊娠斑的形成。

  怀孕期间应补充丰富的维生素,多吃含维C的果蔬,如番茄、草莓、桃子等,它们是天然的抗氧化物质,经常吃有助于祛斑养颜。避免摄取过多高糖、高盐、高脂的食物,忌食辛辣刺激性食物。

  准妈妈外出时要避免日光的直射,紫外线(UV)会加强色素变化。无论晴天或是阴天都应该注意防晒。减少在阳光下的时间,尤其是10时-14时之间要尽量避免日晒,外出要戴遮阳帽、抹防晒霜。

  治疗:局部激光或用药可淡斑

  如果长了妊娠斑,那么该如何治疗?赵欣欣介绍,可以多吃富含维生素C的食物,或口服维生素C,有助于促进色素减退。

  此外还可以在生完宝宝后,最好是过了哺乳期后进行局部治疗:如激光或强脉冲光治疗,应用大光斑低能量Q开关激光治疗黄褐斑,有良好的疗效。光子嫩肤术也有一定的疗效。外用酪氨酸酶抑制剂软膏,如5%氢醌霜、2-4%曲酸霜及3%熊果苷等,涂抹后都有不同程度的疗效。这里要提醒的是,该类药物为抗氧化剂,易在空气和日光中氧化,应封闭、避光保存。

  专家特别提醒,斑的形成与日晒有一定关系,且易复发,故生活中应注意防晒,外出时可外搽防晒霜,或撑遮阳伞、戴帽子等。文/羊城晚报记者 陈辉 通讯员 王媛

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